頑張ってる人の毎日を応援するSNS「KiKYU」と連動しスタートした番組「KiKYU」。

2022年5月14日（土）配信スタートの内容をお届けします。

［配信日：2022年5月14日（土）］

熱い意気込みで番組スタート

あべこうじさん（以下会話時の表記：あべ）：頑張っている人たちをHappyに応援します！

石田安奈さん（以下会話時の表記：石田）：頑張っているあなたを応援します！

星咲英玲奈さん（以下会話時の表記：星咲）：頑張っている地球外生命体を応援します！

曽田茉莉江さん（以下会話時の表記：曽田）：頑張っている皆さまを応援します！

～一同拍手～

曽田：

頑張っている人の毎日を応援し合う番組「KiKYU」

一緒にHappyにポジティブにそしてエンジョイをモットーに盛り上げて下さる出演者の皆さんをご紹介します！

あべ：

どうも〜あべこうじです！　よろしくお願いしまーす！

石田：

はい！　元SKEの石田安奈です！　お願いしまーす！

星咲：

モデル芸人の星咲英玲奈です、お願いしまーす！

出演者4人にとって目標を立てるとは……！

曽田：

さて皆さん、「KiKYU」の中では本日の目標……例えば料理、ダイエット、仕事への意気込みなどの投稿を公開して共感してくれる方に応援してもらい、「叶えた投稿」をされる方が増えてきています。

あべ：

すばらしい‼

曽田：

毎日の目標を立てるとか振り返るということについて皆さんどう思いますか？

まずあべさんから！

あべ：

毎日の目標ですか。いや〜いいと思いますよ！

それで走れるという人がね多分多いのかもしれないですしね。

目標を逆に立てられないという人は、なかなか走っていけないみたいなことも多いと思うんですけどね。

僕はあまり無理して目標は立てないでと思うタイプなんです。

曽田：

なるほど。基本的に毎日目標は……？

あべ：

僕はあまり（目標を）立ててないですね。あまり目標を立て過ぎてしまって、「それができなかった時の自分」みたいなことを考えると良くないじゃないですか。

だからできても、できなくても良いかなぐらいのグレーで僕は生きていきたい！

曽田：

ああなるほど！

星咲：

分かります！

あべ：

なんかダイエットとか、「ダイエットしなくちゃいけない」と思ったら、もうしなかった時点で「✕」が付くじゃないですか。

それか、「〇」か「✕」になってしまうので……。そうではなくて、「するに越したことはないな」みたいな感じでいると、しなくても・しても「〇」なんですよ。ぐらいの位置に僕はいたいと思っているので。

星咲：

逆にできたときに、できた自分を……

星咲・あべ：

褒めてあげよう、みたいな！

星咲：

「今日できた！」みたいな！

曽田：

じゃあ基本毎日、1日終わった後に振り返ることとかは……

あべ：

ほぼほぼ、ほぼほぼないですね。

曽田：

あっ、しない⁉ えっ以外‼ するのかと思ってた！

あべ：

「いい日だったな」という感謝しかないですね。「ありがとうございました」しかないです。

曽田：

なんかこう頭の中でちょこちょこ・ちょこちょこ考えちゃったりするので、寝る前に「あっ、やばい、あれできてなかった……。あっ、これやんなきゃ……」って余計なこと考えちゃう時もあります。

星咲：

まじめー！

あべ：

まあまあじっくり寝れないですよね、ゆっくりね。

曽田：

そうなんですよ！　だから気付いたら肩が上がったまま、肩カチコチになりながら寝てる時もあるんですよね。

星咲：

ピラティス大事！（初回配信で盛り上がったピラティスの話題が再登場）

初回（2022年4月9日配信）のYouTube動画はこちら！

▶▶ 【KiKYU】初回から爆笑！頑張ってる人の毎日を応援！◀◀

曽田：

ピラティスは大事！　最近始めましたちゃんと笑

石田：

たんれんだよ！

星咲：

たんれん、たんれん大事！

あべ：

丹田ですよー

曽田：

日々「ありがとう」って思う方が楽ですし、きっと寝る前の表情もいいですよね。

あべ：

良くも悪くも過ぎてしまったことで、もう戻ってこないのでね。「あっ、そういう時だったな」というだけなんです、本来は。

曽田：

ああなるほど！

星咲：

明日はどうなるかな〜みたいな！

あべ：

そうそう！　明日の方が楽しみじゃん！

曽田：

そっかそっか、そうですね！　そう考えた方が全然楽しいですね。

星咲さんのポジティブ＆面白トークが炸裂！

星咲：

逆に明日の天気の方が不安になりますけどね、私。

あべ：

明日の天気が不安…？なんで⁉見たらわかるでしょ！　

重要かもしれないけど、見たらわかるじゃん⁉アメダス的なものとかあるんだから笑

曽田：

明日はギリギリ大丈夫でしたよ、天気は笑

星咲：

今日からはOK！　昨日まではちょっと不安だった。

曽田：

でも明後日からまた雨なんで笑

星咲：

最悪～また不安‼

あべ：

そんなに天気に左右されるの？

星咲：

（左右）されますよ〜！

曽田：

でも片頭痛とかありません？

石田：

あります、あります！

星咲：

気圧ね、ある〜！

あべ：

多少はあるけど、雨が降れば降ったで、僕らの飲み水になるわけだから。

悪いことなんか1個もないじゃない、本来は。

曽田：

恵みの雨ですよね、本来は。

星咲：

そう思いだしてから、雨がまだ……マシになってきた。

あべ：

まだマシ、わかるわかる笑

曽田：

まだ認めてはいないけど笑

星咲：

あとは少し上等な傘を買ってちょっとポジティブに雨の日を（過ごす）

あべ：

それは凄くいい！

石田：

モチベーションを上げる！

星咲：

モチベーションを上げる！

でも不安です！

あべ：

何を不安がってるの笑

不安ってどういうことがあるの。「嫌だな」みたいなことは分かるけど!!不安って何？

星咲：

寒くなったりするじゃないですか、今の季節。暑かったり寒かったり。それも不安だし、昼間と夜の寒暖差も不安。傘を失くすのも不安。上等なの（傘）買ったから笑

あべ：

じゃあ買うなよ、上等なの！

石田：

置いてっちゃったりね。

星咲：

よく失くすんですよ。この間もお土産買って新幹線に置いたまま帰ってきたり……。

曽田：

お土産⁉もったいない……！

星咲：

そうです、全部不安！

あべ：

でも新幹線からしたら「お土産ありがとう」と思ってるよ。

星咲：

破棄されてます、絶対……（拗ね気味）

曽田：

車掌さんがいただいているかもしれない！

星咲：

でも絶対忘れるだろうなと思って置いたんですよ笑

そして本当に忘れた……「あ、私バカだな」って。

あべさん宅がキムチまみれ……⁉

あべ：

うちの妻もそうですよ。絶対これやるだろうなって時やりますもん。

曽田：

可愛い!!

石田：

直感で？

あべ：

もう分かります。自分で言ってるもん。

曽田：

「私、絶対やる」って言って、もうやっちゃう？

あべ：

もうやっちゃう。

曽田：

可愛い!!

石田：

もうやる前提になってる笑

あべ：

もうやる前提になってるのかもしれない。

星咲：

そうだね、わざとわざと笑

あべ：

こないだなんか、キムチを片付けていて、「わっ絶対にやるじゃん」って思ったの。やっぱその瞬間、ベンって、ビシャーって部屋中、キムチ。

石田・曽田：

うわ〜!!　最悪ー‼

あべ：

壁にもバーンって。でもずっとヘラヘラしてた。やっぱりやったねって。

石田：

それ片づけるのは一緒に？

あべ：

いや全然、俺（が片づける）。

石田：

えー優しい‼‼

あべ：

それはもう「やるな」と思ってたから。「やるな」と思ってた俺がいるんだもん、そこに。

石田：

うわ～すごっ！

あべ：

それはあんまり怒りもしないですよ。

星咲：

や〜さ〜し〜い！

あべ：

逆に「拭いたら綺麗になったね」みたいなことを2人で言ってる感じです。

石田：

えーめっちゃ良いじゃん‼‼

あべ：

うちはそんな感じですね。

曽田：

だってやっぱりそこの域に行くまでが大変かもですね。そこの域に行ったらすごい楽かもしれない。

あべ：

別に仙人的なもんじゃないんですよ。その域とか

石田：

仏だから、何でもいいよーって

星咲：

でもそこに愛があるから！

ーー（女将風に）愛はあるんか？ーー

あべ：

あるわ、無さそうな言い方すな笑

石田さん実践中！　目標の立て方とは！

曽田：

安奈さんはどうですか？　目標を立てたりしてとか。

石田：

私はもう毎日必ずメモを書いてます。携帯のメモに今日やること……みたいな。

ちっちゃい目標なんですけど、これやって、これやって、これやってという目標を自分の中で決めて全部達成できたら気持ちがいいなあって。

あべ：

まあでもそれはね。

石田：

忘れちゃうから、脳書きはしないようにしてその日々のちっちゃいことですけど。

例えば子供を30分以上寝かせるとか。本当にちっちゃい目標！

あべ：

でもできなかった時に凹まないでしょ？

石田：

凹まない！　ああもう明日やろうって。

あべ：

だったらいい。それで凹むようだったら僕は、目標を立てない方がいいと思う。

石田：

やらなきゃいけないことリストが目標みたいになっちゃってるかもしれない。身近な目標。

あべ：

でも忘れがちよね、日々追われているとね。あれやんなきゃこれやんなきゃってね。

曽田：

振り返ったりしますか？

石田：

いやーもう振り返りはあんまりないですね。なんか次々にやることが多いから。もう先の予定の先の目標を立てて、振り返る暇がないって感じかもしれない。

曽田：

「振り返る暇がない」かっこいい！

石田：

暇がない。もう前に進まなきゃみたいな。

自由気ままな星咲さんの目標の立て方は……？

曽田：

英玲奈さんはどうですか？

星咲：

苦手です、目標を立てることとか！

あべ：

ぽいなあ×3。すごく自由気まま！

星咲：

ーー時の流れに身を任せ～ーー（踊りつき！）

石田：

身を任せるタイプだ笑

星咲：

でも最近、このYouTube撮影したじゃないですか。前回の収録を見てちゃんと反省しました！

あべ：

こうしようって？

星咲：

あの茉莉江さんが台本を読んでいる時に私もずっとこうやって（台本を）読んでたんですよ。それがずっと抜かれててちょっと反省しました笑

あべ：

いいじゃん！

星咲：

真面目なところバレた！（顔を隠すジェスチャー）

あべ：

良いじゃ〜ん！

星咲：

見ないで〜皆〜バカだから私！

石田：

結構こうやって（台本直視の状態）

星咲：

そう、めっちゃ「うん、うん」って！

石田：

（台本と）近いし笑　もろ見入ってんだもん笑

星咲：

でもその時、安奈ちゃんポカーンってしてたから笑

石田：

私は私で気が抜けてる笑

あべ：

それも全て抜かれてる、使われるので！

星咲：

そう、全部（配信動画に）使われますから！

あべ：

気を付けないと！

曽田：

私、抜かれてるのにずっと読んでましたから笑

あべ：

それは全然ね、進行ですから。

曽田：

頭に入れないといけないんですけども笑

星咲：

それを私は聞いてるだけなのに（台本をじっくり読む）

石田：

どこだろ、どこだろって笑

あべ：

（曽田さんが台本を読む部分を）チェックしてんの。ちゃんとやれてんじゃないかって笑

星咲：

また噛むから、噛むからって！

曽田：

すみません本当に、噛むことも味と思っていただければ笑（ごめんのポーズ）

星咲：

噛んでるところカットされずに使われててめっちゃくちゃ笑いました！

（ゴンっと携帯が落ちるアクシデント発生！）

曽田：

もうこいつ噛むわって思われたんですよ笑

あべ：

もうボロボロですよ、携帯は落ちて笑

星咲：

暴れすぎて、この椅子の中で暴れすぎて。後ろに卵あるんですけど……笑

曽田：

なんで卵があるんですか？

あべ：

食べようと思ったの？

星咲：

然るべき時に出そうと思って笑

あべ：

いつよ、然るべき？　卵を使う機会……？

曽田：

あれじゃないですか、生卵じゃないですか。

星咲：

あべさんが振ってくれるかなって笑

--あべさん笑いすぎて崩れる--

星咲：

生卵、待ってるんで笑

曽田：

今落ちたの卵じゃなくて良かったですよ～

星咲：

大丈夫、ケースに入ってるから！

あべ：

ケースに入ってるけど、それゆで卵でしょ？

星咲：

生です！

あべ：

半熟でしょ？

星咲：

ん……ん……ジュクジュクです。

あべ：

なんだよ、生でいいだろ笑

目標を立てすぎない……を心がけると楽しい！

曽田：

基本的にあまりこう、目標を立ててないっていう感じですかね！

あべ：

いやいや、だからその立てたとしても、そこに引っ張られすぎると良くはないなと僕は思うという。（目標を）立てな過ぎても、どうしようみたいな感じじゃないですか。

例えば旅行に行ってある程度なんかここ行きたいとか、あそこ行ってみようがある程度ないと。もうゼロでそこから調べようと思うと……今だったらまだ携帯で調べられるからいいけど。

曽田：

なるほど。マイナスな気持ちになってしまうことは（目標として）立て過ぎないほうが良いということですよね。

あべ：

そりゃそうでしょうね。

星咲：

旅行に行って、時間で決めてる人がいたんですよ。そこをもうちょっと楽しみたいのに、もう何時だから、次行かないといけない。予約もないのに……。

石田：

いますよね。そういう人。

星咲：

次（の場所に）移動するみたいにしきる女がいたんですよ。

曽田：

しきる女、時間に。

あべ：

（頭に）1人浮かんでるんでしょうね。

石田：

いるんだろうな～

星咲：

「空気読め〜」みたいな時もありますよね。そこはもう柔軟にね。

あべ：

ただある程度スケジューリングがされていて、ある程度（スケジュールが）組んであっても良いなという旅行に行ったことがあるんです。それはそれで悪くなかったんですよ。ある程度組んであればね。

石田：

細かいよりはね。

曽田：

キチキチだと心から楽しめないですよね。次あれだから、あれやんなきゃみたいな。今は楽しめない。

星咲：

後悔が残る、後悔。

あべ：

あの時、ちょっともう（少し）足を先のばしておけばもっと素敵なとこあったんじゃないかとかね。

曽田：

うんうん、確かに確かにそうですね。

星咲：

逆に「KiKYU」に投稿されてる人を見ていると1日 5,000歩は歩くとか、今日は何を応援するとか書いてあって「ああ、そういう目標は素敵だな」と思って。

あべ：

いいと思いますよ！　それで達成できたか、できていないかみたいなのを言ったらもの（指標）を付けられるじゃないですか、自分で。それは良いですね！

曽田：

確かに確かに！　できることとかね、こうHappyになる方が目標を立てるには良いかもしれないですね。私もそう思いました。お話聞いてて。

あべ：

なんかね4,999歩でむちゃくちゃ凹まれても嫌じゃない？

星咲：

でも、あべさんのギャグあるじゃないですか！

あべ：

凹むは～？（初回にも登場していたあのギャグです！）

初回（2022年4月9日配信）のYouTube動画はこちら！

▶▶ 【KiKYU】初回から爆笑！頑張ってる人の毎日を応援！◀◀

星咲：

それで1歩だから、大丈夫。それで5,000歩になる！

あべ：

じゃあそれをやってください！

曽田：

ポジティブにいけますね！

誰かに応援して欲しい人・頑張っている人を応援したい人は、ぜひチャンネル登録と

「KiKYU」アプリの登録もよろしくお願いします！

あべ・石田・星咲：

よろしくお願いしまーす!!

今回の「KiKYU」でも出演者の熱い思いが炸裂

今回お届けした「KiKYU」2022年5月14日（土）配信分の内容では、出演者4人の「目標の立て方」や「目標について」、「目標の振り返り」など、それぞれの考え方をお話していただきました！

スタジオは終始、笑いとお互いの気持ちへのリスペクトが溢れていました。

世界の状況は、現状で決して楽観視できるものばかりではないかもしれません。

しかし、1人ひとりの「頑張ってる人を応援したい」「夢に向かって頑張りたい」という気持ちが大切にされ、増えていけばきっと、まずは1人の周りからポジティブな輪が広がっていくのではないでしょうか。

頑張ってる人の毎日を応援する番組「KiKYU」では、毎回いろいろな夢や目標を取り上げながら、頑張ってる人を全力で応援していきます。見るだけで元気になる番組「KiKYU」。

今後の配信もどうぞお楽しみに！

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