目標を達成する人と挫折する人 ー頑張ってる人の毎日を応援する番組「KiKYU」ー
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頑張ってる人の毎日を応援するSNS「KiKYU」と連動しスタートした番組「KiKYU」。
2022年9月10日（土）配信スタート分の内容をお届けします。
［配信日：2022年9月10日（土）］
出演者（敬称略）
◇コメンテーター
あべこうじ
石田安奈
星咲英玲奈
◇司会進行
曽田茉莉江
スタジオから番組スタート！
本日は「目標を達成する人」と「挫折して諦めてしまう人」の違いについて考えていきます！
レギュラー陣の普段気をつけていること、挫折をどうとらえるか、などなど色々深ぼっていきましょう～♪
最近頑張っていること
あべさんは「体を柔らかくすること」「小さな筋トレ」に挑戦してるんだそう！
エレナさんからはおじいちゃんと言われるほど体が硬いあべさん。
コツコツ型で頑張ってくださいね‼
アンナさんは「引っ越し準備」
近々引っ越しの予定があるらしく、家の中を断捨離中とのことでした。
大量の化粧品を整理したり、いるものといらないものを徐々に手を付けていってるんだそうです。
化粧品は消費期限がありますので早めに使い切るようにしてくださいね！
目標を達成する人・挫折する人
早速エレナさんから素敵な考えが！
「挫折って決めたから、挫折であって、挫折はないんです」
実はエレナさん、最近あべさんの考え方を見習ってあべさんだったらどう考えるだろう？何を言うだろう？を想像しながら生活してるんです。
そこで今回もあべさんなら‥を考えて出てきたのが先ほどの言葉。
あべさんからも「そうかもしんないね」とお墨付きが出ていました♪
あべさんいわく、成功する人たちはよく「失敗したことはない」と言うんだそうです。
でもそれは失敗したことがない、じゃなくてそれもすべて成功の元になっているから失敗と捉えていないから。
そう考えると、挫折についても同じことが言えて、挫折の先に何か良いことや本当の自分が見つかれば、きっとそれは挫折ではなく必要なものだった、という事ですね！
挫折は自分の考え方次第！
いつもポジティブなあべさんですが、昔からずっとポジティブだったんでしょうか？それとも何かきっかけが‥？
ストレスは自分で認めると「ストレス」になりますが、捉え方を変えて「自分に渡された問題集だ」と考えるとストレスじゃなくなります。
その問題集も解けたら気持ちいい、溶けなかったら他の方法あるのかな探せばいい、という感覚をあべさんは持っているんだそうです。
それと挫折も同じ。同じように捉え方を変えるだけで乗り越える物になりますね！
挫折する人、ストレスを抱えてしまう人は自分のルールが厳しくて真面目すぎるんじゃない？という目から鱗な考えも！
まずは1歩前に進んでみること
アンナさんは気が乗らないこと、大変なことをする時には「まず1歩踏み出せば半分終っている」という考えを持つようにしているんだそうです。
最初の1歩さえ踏み出せば、後は半分頑張ればいいだけ。その1歩がなければ半分もいかない、と思って取り組んでいると話してくださいました。
最初の1歩目は半分の価値があると思って、まずは行動！
やらずに文句言うよりやってから文句！
エレナさんは「イチローも家から一歩も出ずに野球もしなければイチローではなかった」というお話をしていました。
当たり前ですが、どんなに成功者と言われる人でも努力をしているんですよね。
挫折したといって何もしなければもちろん目標を叶えることは出来ないので、まずはやってみることで、気づいたら目標に到達してた、という事もあるかもしれません。
今回お届けした「KiKYU」2022年9月10日（土）配信分の内容は、挫折する人としない人の違いについて考えました。
捉え方を変えてみる、まずは行動、やってから文句、などなど今回も色んな素敵な考え方にふれることが出来ました。
世界の状況は、現状で決して楽観視できるものばかりではないかもしれません。しかし、1人ひとりの「頑張ってる人を応援したい」「夢に向かって頑張りたい」という気持ちが大切にされ、増えていけばきっと、まずは1人の周りからポジティブな輪が広がっていくのではないでしょうか。
頑張ってる人の毎日を応援する番組「KiKYU」では、毎回いろいろな夢や目標を取りあげながら、頑張ってる人を全力で応援していきます。見るだけで元気になる番組「KiKYU」。今後の配信もどうぞお楽しみに！
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