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【夢の叶え方】まずは自分で「夢」の区別をしないこと!?
2022.06.09 プレビューアイコン88

頑張ってる人の毎日を応援し合うSNS「KiKYU」には、今日もユーザーからたくさんの夢や希望、応援の言葉が投稿されています。


一方で、KiKYUに登録したけれど投稿をまだしてなくて…という人からは「自分の夢は小さすぎて、投稿するのに勇気が…」なんて声も…。


そこで今回は、夢を叶えるための「超!第1歩」である「これって夢にしていいの?」について深堀り!


自分の思いを「夢」にしちゃおうよ!については、頑張ってる人の毎日を応援するYouTube番組「KiKYU」に出演中のあべこうじさんの言葉に大きなヒントがありました…?


「夢」を自分で区別しない


2022年4月9日配信スタート分の番組で、コメンテーターのあべこうじさんは夢について次のように語っていました。



引用-----


僕は、基本的には夢に大小は全くないと思ってる。


小さい時に例えば、帰ってから今日はカレーだったらいいなと思って、お家(の夕食)がカレーだった時って自分の夢が叶っている瞬間。


にもかかわらずそれを大小で区切っちゃう人たちが多過ぎる。


本当はそれも夢なんだよっていうことがお伝えできればいいし、そういった大小関係なく自分がやりたいんだよっていう風に、(夢に)向かっている人たちを一緒に応援できればいいなと思ってる

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あべさんの言葉、かっこいい。でもこの言葉通りで、私たちは「夢」や「希望」というとつい壮大な内容を掲げなければいけないように思いがちですよね。


しかし、本当は毎日の中にある「こうできたらいいな」「こうなったらいいな」だって大事な夢なんですよね。だって、それが叶えば確実に自分がHAPPYになれるんですから!


あべさんが例に挙げていた「今日の夕食はカレーだと良いな」だって、本当にその夢が叶えば自分はHAPPYだし、自分がよろこぶことで、カレーを作ってくれた家族だってきっとHAPPYになります。


夢を叶えるってそれはそれでもちろんとってもすてきなことなのですが、「叶ってHAPPY」な気持ちが周囲に波及することで、周りの人もHAPPYにできるのが何よりすてきなことですよね。



でも、人生には「嫌なこと」ってありませんか?


日常のささやかな夢を叶えていくことは、毎日をHAPPYにさせるのにとっても効果的なものですよね。


ただ、日常には「やったー!楽しい!」ということばかりではなく、「嫌だな、つらいな」ということだってありますよね。こういう時、自分の目を少しでもHAPPY方面に向けるにはどうすれば良いのでしょうか?


この点についても、4月9日配信スタートの動画の中であべさんはこんな言葉を話してくれていました。



引用-----


嫌だなと思ってる自分がいたら何で嫌だなと思ってるのか、(今、自分の中には)嫌だなと思ってる自分がいるんだって認めてあげるのか、などなんかいろんな角度がある


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このように、嫌だな~と感じている心に対し、まっすぐ向き合うことで「あ、自分は〇〇を嫌だと思っているんだ」とか「〇〇に対して嫌だな、と感じる心が自分にはあるんだな」と気づけます。


気づけたら対処法が見つかりやすくなりますよね。例えば、虫嫌いな人の机の上にあるノートの下で虫の羽音がしていたとしましょう。虫嫌いな人はきっとその状況を受けたらネガティブな感情をいだくでしょう。しかしその状況を見て見ぬふりしたところで、ノートの下の虫はいなくなりませんし、嫌な状況は続いたままですよね。


一方で、向き合うにはそれなりに勇気が必要ですが、思い切ってノートをめくれば、下にいる虫の種類がわかるでしょう。そうすれば、あとは虫の種類によって「対応」を考えれば良いだけになります。


「私は今の状況をネガティブに思っている」「この状況は私を嫌な気持ちにさせている」、このことに向き合うと、「ネガティブな状況から抜け出すにはどうすれば?」が見えてきますよね。


夢を叶えるまでには、ある程度「これは嫌だな~」というステップを踏む場合があるかもしれません。そんな時は「自分は何を嫌だと思っているのか」、自分と向き合い、自分をネガティブにさせている原因を見極めましょう。


そうすればそのネガティブを越えるにはどうすれば良いかが見えてきて、夢により近づく道筋も見えてくるでしょう。


頑張っている人の毎日を応援するSNS「KiKYU」は応援し合うSNS



今回は「夢を叶える第一歩」として「これって夢って言っていい?」について深堀しました。最後は「夢に近づくためにネガティブを越える方法」についても考えましたね。


頑張ってる人の毎日を応援するYouTube番組「KiKYU」では、今回のあべさんのコメントのように頑張る人が元気になるような言葉がたくさん溢れています。毎回、あべさんはもちろん、元SKEの石田安奈さんやモデル兼お笑い芸人の星咲英玲奈さん、そして司会の曽田茉莉江さんもとってもアグレッシブに頑張る人を応援してくれています。


番組を見ていると自然と笑いが起こり、元気が出てきます。まだ見たことがないよ、という方はぜひ今回の記事内にあったあべさんのコメントを動画で確認してみてくださいね。


今回記事内でご紹介したYouTube番組の回はこちら

▶▶頑張ってる人の毎日を応援するYouTube番組「初回」◀◀


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